Deve saber em que dia nasceu, qual é o número de seu calçado, o horário que deve de chegar ao trabalho, que prefere doce ao salgado, que gostaria de viajar para tal localidade, que seu perfume preferido acabou e precisa de outro.
Mas você sabe como se sente neste momento? Como se comporta diante de pessoas conhecidas e pessoas estranhas? Como as pessoas lhe enxergam? Como retribui a um sorriso? A uma lágrima? A um gesto de carinho? Como se comporta no ambiente de trabalho? Por que não consegue deixar de mentir? Consegue dizer ' eu te amo' (sem modismos) a alguém que lhe deixou marcas mesmo sem saber que o fez? Se sua família é feliz com sua cia? Se o seu vício entristece a alguém? Não consegue parar de comer e consequentemente engordar? Se é falante quando deve se calar? Percebe quantas vezes joga seus cabelos para trás enquanto conversa (suas defesas?)? Se esquiva diante de uma situação constrangedora? Ou enfrenta?
Estas descobertas vêm com o desenvolvimento mental e vão se orientando sempre que estas questões vêm a sua consciência (Ao admitir que).
É esta a ajuda intelectual que lhe torna mais fácil superar a resistência entre o consciente e o inconsciente.